اقای دکتر اشکان شفیعی طی جلسات زوج درمانی در کلینیک اتاق سبز فرمودند نداشتن سکس یا رابطه جنسی در زوجها میتواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آنها به وجود بیاورد.
بیمیلی جنسی یا سرد مزاجی به معنای آن است که میل به برقراری رابطه یا آمیزش جنسی در طولانیمدت کاهش مییابد. اختلال بیمیلی جنسی در زنان و سردمزاجی مردان میتواند همیشگی باشد یعنی فرد در کل زندگیاش هیچگاه میل جنسی نداشته یا میل جنسی بسیار کمی داشته است.
سردمزاجی میتواند اکتسابی و بنا به دلایل مختلفی به وجود آمده باشد. بیمیلی گسترش یافته هم نوعی از سردمزاجی است که فرد به کسی یا چیزی میل جنسی نشان نمیدهد. آخرین نوع اختلال بیمیلی جنسی هم از نوع موقعیتی است که فرد گاهی در بعضی موقعیتها نسبت به شریک جنسی خود تمایل دارد و گاهی میل جنسی ندارد.
نداشتن حس خوب نسبت به خود، ابتلا به روان رنجوری و افسردگی و ضعف هورمونی از علل شایع سردمزاجی در مردان و زنان هستند. از دیگر علل کاهش میل جنسی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش میزان استروژن در زنان و تستوسترون در مردان
- افزایش سن
- تفاوت نیاز زن و مرد به رابطه جنسی
- درد در ناحیه تناسلی
- بارداری و زایمان
- مصرف داروهای روانی و عصبی
- مواد مخدر
- خستگی بیش از حد و بیخوابی
- خیانت
- اگر زوجین به رابطه جنسی بیاهمیت باشند و به طور نادر و دیر به دیر رابطه برقرار کنند، این وضعیت میتواند تأثیرات مختلفی بر روابط عاطفی و روانی آنها داشته باشد. این تأثیرات بسته به شرایط خاص هر زوج ممکن است متفاوت باشد، اما به طور کلی برخی از پیامدهای رایج عبارتند از:
- 1. کاهش صمیمیت عاطفی و فیزیکی رابطه جنسی یکی از روشهای ایجاد و تقویت صمیمیت در یک رابطه است. اگر زوجین به این موضوع بیتوجه باشند، ممکن است احساس نزدیکی و صمیمیت میان آنها کاهش یابد. این مسئله میتواند به سردی عاطفی منجر شود.
- 2. احساس عدم توجه و تنهایی یکی از زوجین یا حتی هر دو ممکن است احساس کنند که در نظر طرف مقابل بیاهمیت هستند یا مورد توجه و محبت قرار نمیگیرند. این حس میتواند به احساسات تنهایی، بیارزشی و عدم رضایت در رابطه منجر شود.
- 3. کاهش ارتباطات کلامی و عاطفی رابطه جنسی اغلب بخشی از یک ارتباط کلیتر میان زوجین است که شامل صحبت کردن، گوش دادن و درک نیازهای همدیگر میشود. وقتی رابطه جنسی کمرنگ میشود، ممکن است این ارتباطات عاطفی و کلامی نیز تحت تأثیر قرار گیرد و مشکلات حل نشده به مرور زمان افزایش یابد.
- 4. افزایش خطر خیانت یا جستوجو برای رفع نیازها در خارج از رابطه در برخی موارد، عدم برقراری رابطه جنسی و بیتوجهی به نیازهای جنسی میتواند فرد را به سمت جستجوی برآورده شدن این نیازها در خارج از رابطه سوق دهد. این مسئله میتواند به خیانت و آسیب به اعتماد بین زوجین منجر شود.
- 5. مشکلات روانی و جسمی رابطه جنسی به دلایل مختلف برای سلامتی مفید است، از جمله کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت روابط عاطفی. عدم رضایت جنسی و کمبود روابط جنسی میتواند بر سلامت روانی و جسمی افراد تأثیر منفی بگذارد.
- 6. اختلالات جنسی گاهی اوقات، بیتوجهی به رابطه جنسی میتواند به مرور زمان به اختلالات جنسی در یکی از طرفین منجر شود. این اختلالات ممکن است شامل کاهش میل جنسی، مشکلات در ارگاسم یا سایر مسائل جسمی و روانی مرتبط با جنسی باشد.
- 7. احساس عدم هماهنگی در نیازها وقتی یکی از زوجین نیاز جنسی بیشتری دارد و دیگری به آن توجه نمیکند یا آن را بیاهمیت میداند، ممکن است احساس عدم هماهنگی و تفاوتهای عمیق در نیازها ایجاد شود. این تفاوتها میتواند به مشکلات در زمینههای دیگر زندگی زناشویی نیز دامن بزند. در نهایت، این نوع رابطه نیاز به گفتوگو و بازنگری در نیازها و انتظارات دو طرف دارد. اگر هر دو طرف به رابطه جنسی اهمیت نمیدهند و از این وضعیت راضی هستند، ممکن است مشکلی وجود نداشته باشد. اما اگر یکی از طرفین احساس نارضایتی کند یا رابطه به سردی برود، بهتر است که با یکدیگر صحبت کنند و راهحلهایی برای تقویت صمیمیت و رضایت در رابطه پیدا کنند.
- در نتیجه مهم ترین راه درمان سرد مزاجی در مردان و زنان مراجعه به روانشناس است.