گفت و گو درمانی در مرکز روانشناسی اتاق سبز

جلسات گفت و گو درمانی در مرکز روانشناسی اتاق سبز

سه شنبه ها ساعت 20

ترمیم روان در روزهای تلخ و سوگ جمعی ؛ نقش درمان در بازگشت حالِ خوب جامعه

کلینیک روانشناسی اتاق سبز | با حضور دکتر اشکان شفیعی در روزهایی که جامعه با خبرهای تلخ، کشت‌و‌کشتار، خشونت و از دست‌رفتن جان انسان‌ها مواجه است، آسیب فقط متوجه جسم نیست؛ روان فردی و جمعی نیز به‌شدت تحت فشار قرار می‌گیرد. ترس، خشم، اندوه، بی‌حسی و ناامیدی، واکنش‌های طبیعی روان به شرایط غیرطبیعی‌اند. در چنین فضایی، صحبت از «حال خوب» بدون توجه به درمان و ترمیم روان، ممکن نیست.

⸻ آزادی و سلامت روان؛ پیوندی جدانشدنی از نگاه روان‌شناسی، آزادی صرفاً یک مفهوم سیاسی یا اجتماعی نیست؛ آزادی یعنی احساس امنیت روانی برای بودن، گفتن، سوگواری کردن و احساس‌کردن. وقتی آزادی و امنیت روانی تهدید می‌شود: •روان در وضعیت بقا باقی می‌ماند •اضطراب مزمن و خشم فروخورده افزایش می‌یابد •روابط انسانی فرسوده می‌شوند روان سالم، در فضایی رشد می‌کند که جان انسان‌ها محترم شمرده شود.

درمان روان؛ پاسخی علمی به زخم‌های این روزها درمان روان‌شناختی در این شرایط به معنای نادیده‌گرفتن واقعیت‌ها یا «مثبت‌اندیشی اجباری» نیست؛ بلکه فضایی است برای: •دیده‌شدن و شنیده‌شدن احساسات •پردازش سوگ، خشم و ترس •جلوگیری از مزمن‌شدن آسیب‌های روانی درمان کمک می‌کند فرد از درون فرو نریزد، حتی اگر بیرون آشفته باشد.

⸻ ترمیم روان؛ بازسازی توان زیستن ترمیم روان یعنی: •درد را بفهمیم، نه اینکه در آن غرق شویم •احساسات را سرکوب نکنیم، اما اسیرشان هم نباشیم •دوباره بتوانیم انتخاب کنیم، ارتباط بگیریم و امید را تجربه کنیم این مسیر، نیازمند همراهی تخصصی و امن است.

⸻ مرکز روانشناسی اتاق سبز کلینیک روانشناسی اتاق سبز با رویکردی انسانی، علمی و درمان‌محور، در کنار افرادی است که در این روزهای دشوار با فشارهای روانی فردی و جمعی روبه‌رو هستند. جلسات درمانی با حضور روانشناس و روانکار، دکتر اشکان شفیعی در فضایی امن، محرمانه و حمایت‌گر برگزار می‌شود؛ تا مسیر ترمیم، آگاهی و بازگشت تعادل روانی هموارتر شود.

⸻ یک پیام برای این روزها مراقبت از روان، یک انتخاب لوکس نیست؛

ضرورتی حیاتی برای زنده‌ماندنِ انسان و جامعه است

دعوت به شرکت در جلسات گروهی در کلینیک روانشناسی اتاق سبز اگر به دنبال تغییری عمیق، پایدار و انسانی هستید، گروه‌درمانی در کلینیک روانشناسی اتاق سبز فرصتی ارزشمند برای شماست.