
بازی با روح کودک چه می کند؟
بازی با روح کودک چه میکند؟ بررسی جامع تأثیر بازی بر رشد روانی، هیجانی و اجتماعی کودکان بازی، زبان طبیعی کودکان است. همانگونه که

نظریه های روانشناختی رشد کودک
نظریههای روانشناختی رشد کودک رشد کودک یکی از مهمترین موضوعات در روانشناسی است که به بررسی تغییرات جسمی، شناختی، عاطفی، اجتماعی و اخلاقی انسان از

اختلال استرس پس از سانحه PTSD
*اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، باید از جنبههای بیولوژیکی، روانشناختی و عملیاتی به موضوع نگاه کرد. این مقاله به گونهای تنظیم شده که هم

اختلال شخصیت نمایشی
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از گروههای اختلال شخصیت دستهی B است. افراد مبتلا به این اختلال دارای احساسات شدید، ناپایدار و تصویری اشتباه
تفاوت سوگ فردی و سوگ جمعی
تفاوت سوگ فردی و سوگ جمعی: بررسی روانشناختی و اجتماعی سوگ به عنوان یکی از واکنشهای طبیعی انسانها به از دست دادن عزیزان یا موقعیتهای

فروپاشی روانی
فروپاشی روانی، که به آن “بحران روانی” یا “اختلال روانی” نیز گفته میشود، به وضعیتی اطلاق میشود که فرد به دلیل فشارهای روانی یا استرسهای

هویت جمعی
هویت جمعی یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی اجتماعی است که به روابط و تعاملات میان اعضای یک گروه اجتماعی و شیوههای تعریف و تفسیر

سوگ جمعی
سوگ جمعی؛ نگاهی تخصصی از منظر روانشناسی بررسی سوگ جمعی و راههای ترمیم روانی در کلینیک روانشناسی اتاق سبز با حضور دکتر اشکان شفیعی

گفت و گو درمانی در مرکز روانشناسی اتاق سبز
جلسات گفت و گو درمانی در مرکز روانشناسی اتاق سبز سه شنبه ها ساعت 20 ترمیم روان در روزهای تلخ و سوگ جمعی

عدالت
عدالت جمعی چیست و چرا برای سلامت روان جامعه حیاتی است؟ عدالت جمعی یکی از مهمترین مفاهیم در روانشناسی اجتماعی و علوم انسانی است که

سوگ فرزند
سوگ فرزند؛ عمیقترین زخم روح انسان داغ دیدن فرزند و کشته شدن بیگناه او به دست دشمن سوگ، واکنشی طبیعی به فقدان است، اما

خشم و کنترل آن
کنترل خشم چیست؟ راهکارهای علمی مدیریت خشم در کلینیک روانشناسی خشم یکی از هیجانات طبیعی و اجتنابناپذیر انسان است که در شرایط مختلف زندگی

اختلال های هیجانی در نوجوانان
اختلالهای هیجانی در نوجوانان بررسی نوسانات خلقی شدید و راهنمای کاربردی والدین نوجوانی یکی از حساسترین مراحل رشد روانی انسان است. تغییرات سریع جسمی، مغزی

بدن فراموش نمیکند
بدن فراموش نمیکند: مغز، ذهن و بدن در بهبود تروما نویسنده: دکتر بسل وِن در کولک موضوع: توضیح علمی و درمانی درباره تأثیر آسیبهای روحی

ترومای مزمن
ترومای مزمن چیست؟ بررسی کامل، زمان وقوع، راههای پیشگیری و درمان ترومای مزمن (Chronic Trauma) چیست؟ ترومای مزمن به نوعی از آسیب روانی گفته میشود

وقتی نیچه گریست
کتاب وقتی نیچه گریست (When Nietzsche Wept) نوشتهی اروین د. یالوم، روانپزشک و نویسنده برجسته آمریکایی، یکی از مشهورترین رمانهای فلسفی–روانشناختی قرن بیستم است. این

تاثیر حمایت آقایون در روابط
حمایت آقایان در روابط؛ سازوکارهای علمی امنیت عاطفی و پایداری رابطه روابط عاطفی صرفاً بر پایه احساسات لحظهای یا جذابیت اولیه بنا نمیشوند؛ تحقیقات نشان

ترمیم رابطه با خود و صلح درون
چطور رابطه با خود را ترمیم کنیم و به صلح درون برسیم؟ | راهنمای تخصصی از کلینیک اتاق سبز در زندگی مدرن، بسیاری از افراد

طلاق عاطفی
طلاق عاطفی چیست؟ نشانهها، آسیبها و بهترین روشهای درمان — با معرفی کلینیک روانشناسی اتاق سبز طلاق عاطفی مرحلهای پنهان اما بسیار عمیق از فروپاشی

فرسودگی ذهنی و خستگی روانی
فرسودگی ذهنی و خستگی روانی چیست؟ راههای تشخیص، دلایل و بهترین روشهای درمان کلمات کلیدی اصلی: فرسودگی ذهنی، خستگی روانی، درمان فرسودگی ذهنی، علائم فرسودگی

اختلال شخصیت دو قطبی
اختلال دو قطبی: چالشها و درمانها اختلال دو قطبی یکی از اختلالات روانی است که باعث نوسانات شدید در خلق و خو، انرژی و سطح

نشخوار فکری (over think)
اورتینک: اختلالی که باید بیشتر در موردش بدانیم اختلال اورتینک (Oritnink Disorder) یکی از شرایط روانی است که افراد زیادی ممکن است در طول زندگی

طرحواره رها شدگی
طرحواره رهاشدگی چیست؟ درمان، نشانهها و تأثیر آن بر رابطه و زندگی | کلینیک روانشناسی اتاق سبز طرحواره رهاشدگی (Abandonment Schema) چیست؟ طرحواره رهاشدگی یکی

مشکلات هویت و خودشناسی در نوجوانان
مشکلات هویت و خودشناسی در نوجوانان: چالشهای پیچیده دوران بلوغ دوران نوجوانی یکی از پیچیدهترین و حساسترین مراحل زندگی انسان است. در این دوران،

الگوی کودک سالم
کتاب «الگوی کودک سالم» با هدف کمک به والدین، مربیان، مراقبان کودک و برنامهریزان آموزشی نوشته شده است تا براساس نظریههای روانشناسی انسانگرا (از جمله

صبر در رابطه
صبر در رابطه؛ قدرتی پنهان که عشق را زنده نگه میدارد هنر آرامش در میان طوفانها . نیرویی خاموش اما نجاتبخش هیچ رابطهای همیشه آرام

ارتباط موثر
«ارتباط مؤثر: کلید روابط پایدار و رشد فردی» ⸻ واقعیت این است که بزرگترین و رایجترین مشکل زوجین معمولاً مشکل در «ارتباط مؤثر» است —

الگوبرداری در نوجوانان
🧠 الگو برداری در نوجوانان از دیدگاه روانشناسی | چرا و چگونه نوجوانان از دیگران تقلید میکنند؟ دوران نوجوانی یکی از حساسترین و

تصمیم گرفتم خودم باشم
تصمیم گرفتم خودم باشم؛ نگاهی روانشناختی به کتاب کیم سو هیون کتاب «تصمیم گرفتم خودم باشم» نوشتهی کیم سو هیون، اثری الهامبخش در زمینهی رشد

بلوغ روانی
🌱 بلوغ روانی چیست و چگونه به آن برسیم؟ (راهنمای کامل دکتر اشکال شفیعی – کلینیک اتاق سبز) آیا تابهحال از خودت پرسیدهای چرا بعضی

سواد رابطه عاطفی
💚 سواد رابطه عاطفی؛ مهارتی برای ماندگاری عشق در دنیای پرشتاب امروز، ارتباطات انسانی بیش از هر زمان دیگری پیچیده شدهاند. با چند کلیک میتوان

کنترل گری و بی اعتمادی میان زوجین
کنترلگری و بیاعتمادی در زوجها کنترلگری و بیاعتمادی دو پدیدهٔ نزدیک به هم ولی مجزای روابط زناشوییاند که میتوانند از اختلافات سطحی به بحرانهای عمیق

خلاصه کتاب انسان در جست و جوی معنا
نام کتاب: انسان در جستجوی معنا نویسنده: دکتر ویکتور فرانکل (روانپزشک و فیلسوف اتریشی) موضوع: معنا، رنج، امید و رواندرمانی سبک: ترکیبی از خاطرات واقعی

سبک های دلبستگی
سبکهای دلبستگی چیست؟ تفاوت دلبستگی اضطرابی و اجتنابی + تست و درمان تخصصی روابط عاطفی یکی از مهمترین بخشهای زندگی ما هستند، اما چرا

سوگ پنهان
سوگ یکی از عمیقترین تجربههای انسانی است؛ واکنشی طبیعی به هر نوع از دست دادن — چه واقعی، چه نمادین. اما گاهی این غم دیده

چطور می توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
اگر شماهم جزو دسته ای هستید که فکر میکنید که تنها راه این که یک ” مادر خوب” باشید، این هست که تمام رفتارهای شما

سرکوب احساسات
سرکوب احساسات و پیامدهای نادیده گرفتن آنها | مدیریت احساسات آیا تا به حال احساس کردهای که به جای بروز ناراحتی، خشم یا غم،

گروه هنری هنر سبز برخاسته از کلینیک رواشناسی اتاق سبز
🌱✨ کلینیک روانشناسی اتاق سبز؛ خانهای برای درمان، هنر و زندگی ✨🌱 کلینیک روانشناسی اتاق سبز از بدو تأسیس با هدف ارائهی خدمات حرفهای رواندرمانی،

تغییر:پلی میان دیروز و فردا
تغییر در زندگی؛ چرا و چگونه باید تغییر کنیم؟ تغییر چیست؟ تغییر یعنی حرکت از وضعیت فعلی به سمت شرایطی تازه. این تغییر میتواند

سنجش استعداد کودکان
زمان در زمینه ی مسائل روانشناختی بسیار اهمیت دارد. در قدم اول اگر در زمان مناسب، متوجه مشکل و یا حتی استعداد فرزندمون بشیم، درمان
انواع رویکرد های درمانی
انواع رویکردهای درمانی در روانشناسی | کدام روش برای من بهتر است؟ وقتی دچار استرس، اضطراب یا مشکلات روحی میشویم، اولین سوالی که به ذهنمان
چه رفتارهایی از مرد خانواده/خانواده را افسرده میسازد؟
خانواده بهعنوان کوچکترین و مهمترین نهاد اجتماعی، بیشترین تأثیر را بر رشد عاطفی، روانی و حتی جسمی اعضای خود دارد. در این میان، نقش مرد
نکات مهم در انتخاب مهدکودک
در روزهای پایانی شهریور، یکی از سوالات مهم والدین در خصوص ثبت نام فرزندان در مهدکودک این است” چطور بفهمم که یک مهدکودک، مناسب بچم

چگونه در مقابل اعتیاد همسر از کودکمان محافظت کنیم؟
راهنمای جامع برای والدینی که با شریک مبتلا به اعتیاد زندگی میکنند زندگی با همسری که درگیر اعتیاد است، چالشهای فراوانی بهدنبال دارد؛ اما

والدینی که کودکان خود را مقایسه میکنند
یکی از خطاهای رایج والدین در تربیت فرزندان، مقایسه کودک با سایر همسالان، خواهر و برادرها یا دوستان است. این رفتار، گرچه گاهی از سر

سندرم “اضطراب پس از تعطیلات”
آیا تابه حال، در پایان تعطیلات چند روزه، احساس غم و کرختی زیادی را تجربه کرده اید؟ به نشانه های اضطراب ( مانند تپش قلب،

والدین مقاوم به تغییر …
تغییر، بخش جداییناپذیر زندگی انسان است. در دنیای پرشتاب امروز، شیوههای فرزندپروری، روابط خانوادگی، و حتی نقشهای والدینی نیز نیاز به بازنگری و سازگاری دارند.

چرا همدلی اشتباه، موجب ایجاد بدرفتاری در کودک می شود؟
همدلی چیست؟ به طور کلی، تعریف همدلی بدین صورت است:دیدن اتفاقات زندگی از دریچه ی نگاه دیگران و درک احساسات و افکار آن ها .

نجات از حمله پنیک…
پنیک (Panic) یا حمله وحشتزدگی، یک حالت ناگهانی و شدید از ترس یا اضطراب است که بدون وجود خطر واقعی و مشخصی اتفاق میافتد. این
چگونه با فرزندمان درباره اخبار ناخوشایند صحبت کنیم؟
در دنیای امروز، نمیتوان همیشه کودکان را از شنیدن اخبار ناگوار و اتفاقات تلخ دور نگه داشت. مواجهه با چنین خبرهایی بخشی از واقعیت

خودکشی/وقتی زندگی نفس های آخرشو میکشه
خودکشی؛ وقتی زندگی بیمعنا میشه – دلایل، هشدارها و راههای کمک خودکشی چیست؟ خودکشی یعنی وقتی یک نفر به عمد و با نیت پایان دادن

وقتی فرزند طلاق هستی…
اگر نوجوانی و پدر و مادرت از هم جدا شدن، اول از همه باید بدونی تو تنها نیستی. خیلی از بچهها توی دنیا با این
ترومای طرد شدن
ترومای طرد شدن: درد روانی که کمتر دیده میشود طرد شدن یکی از دردناکترین تجاربی است که هر انسانی ممکن است در طول زندگی

چرا کودک من پرخاشگر است؟
وقتی کودکی ناگهان لجبازی میکند، داد میزند یا زود عصبانی میشود، خیلی از مادران با این سؤال روبهرو میشوند: «چرا بچه ام اینقدر پرخاشگر شده؟»

بلوغ در ازدواج یعنی چه؟
بلوغ در ازدواج یعنی چه؟ بررسی ابعاد مختلف بلوغ برای ازدواج موفق یکی از مهمترین پیششرطهای ازدواج موفق، بلوغ است. اما منظور از بلوغ

وقتی بازی تبدیل به درمان میشود..
خیلی از مادرها وقتی از اضطراب شدید، ترس از تنها ماندن، یا لجبازیهای مکرر فرزندشان خسته میشوند، احساس ناتوانی میکنند. شاید شما هم این جمله

اشکان شفیعی روانشناس و رواندرمانگر
آقای اشکان شفیعی مدیر و موسس کلینیک اتاق سبز دانشجوی دکتری روانشناسی و دارای دکتری مدیریت DBA با بهره گیری از متد روانکاوی و روانتحلیل

اضطراب ترس از تاریکی
اضطراب و ترس از تاریکی (Nyctophobia): علل، علائم، و راههای مقابله ترس از تاریکی یا نیکتوفوبیا (Nyctophobia) یکی از ترسهای شایع است که ممکن است

وابستگی عاطفی ناسالم
وابستگی عاطفی ناسالم؛ وقتی رابطه از «نیاز» ساخته میشود، نه «عشق» همهی ما در رابطههامون به شکل طبیعی نیاز به محبت، توجه و همراهی

اضطراب جدایی در کودکان
اضطراب جدایی در کودکان | چطور بفهمیم و چه کنیم؟ اضطراب جدایی یکی از رایجترین دغدغههای والدین در سنین پایین کودک است. این اضطراب معمولاً

چرا آدم ها رابطه ناسالم را تکرار می کنند؟
چرا آدمها رابطه ناسالم را تکرار میکنند؟ ۵ دلیل روانشناسی + راهکارهای موثر برای خروج از چرخه تکرار رابطه ناسالم یکی از چالشهای بزرگ در

اختلال شخصیت پارانویید
اختلال شخصیت پارانویید چیست؟ | علائم، علل، تشخیص و درمان اختلال شخصیت پارانویید (Paranoid Personality Disorder یا PPD) یکی از انواع اختلالات شخصیت در دستهی

نشانه های پنهان اضطراب در آدم های آروم
در این مقاله قصد داریم به موضوعی بپردازیم که در نگاه اول شاید ساده بهنظر برسد اما در عمق روان بسیاری از افراد ریشه دوانده:

مسایل مالی در ابتدای زندگی مشترک
مسائل مالی در ابتدای زندگی مشترک | چالشها، اختلافها و راهحلها پول، عشق را نمیخرد، اما میتواند رابطه را خراب کند! در سالهای اول

چطور با افراد سمی برخورد کنیم؟ راهکارهای موثر برای حفظ آرامش و سلامت روان
چطور با افراد سمی برخورد کنیم؟ راهکارهای موثر برای حفظ آرامش و سلامت روان افراد سمی یا Toxic People میتونن تاثیر منفی بزرگی روی

نشانه های افسردگی پنهان
۱۰ نشانه افسردگی پنهان که نباید نادیده بگیرید + راهکارها آیا همیشه لبخند میزنید اما در درون احساس پوچی میکنید؟ افسردگی پنهان یکی از

رابطه بین استرس شغلی و رضایت زناشویی
رابطه بین استرس شغلی و رضایت زناشویی یک موضوع پیچیده و چندوجهی است که توسط عوامل مختلفی تحت تأثیر قرار میگیرد. به طور کلی، تحقیقات

گروه درمانی و تاثیرات آن
گروه درمانی چیست؟ گروه درمانی (Group Therapy) نوعی رواندرمانی است که در آن یک یا چند درمانگر (روانشناس یا متخصص سلامت روان) به طور همزمان

والدینی عصبی و نابالغ
داشتن والدینی عصبی و نابالغ در دوران کودکی میتواند تأثیرات عمیق و ماندگاری بر روی رشد و سلامت روان کودک داشته باشد. این تأثیرات هم

تله بی اعتمادی
طرحواره بی اعتمادی/سوءاستفاده، الگویی از افکار، باورها و رفتارهای منفی هست که به خاطر تجربیات آسیبزایی که در گذشته داشتیم، به وجود اومده. این تجربیات اغلب


طرحواره تنبیه
طرحواره تنبیه (Punitiveness) یکی از 18 طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره درمانی توسط جفری یانگ مطرح شده است. این طرحواره به این

روابط پایدار در میانسالی
روابط پایدار در میانسالی از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا این دوره از زندگی اغلب با تغییرات قابل توجهی مانند تغییرات شغلی، بازنشستگی، بزرگ شدن

چگونه با همسر شکاک میتوان زندگی کرد؟
زندگی با همسر شکاک میتواند چالش برانگیز باشد، اما با صبر، درک و تلاش متقابل میتوان این وضعیت را مدیریت کرد. در اینجا چند

رفتار صحیح والدین با فرزند در حضور خانواده های پدر و مادر
رفتار صحیح والدین با فرزند در حضور خانوادههای مادر و پدر (پدربزرگ، مادربزرگ، عمه، عمو، خاله، دایی و غیره) اهمیت زیادی دارد و میتواند

چطور بعد از دعوا رابطه را ترمیم کنیم؟
چندین راه برای ترمیم رابطه پس از دعوا وجود دارد: 1. به خودتان و طرف مقابلتان فضا و زمان بدهید. بعد از یک دعوا،

اشتباهات رایجی که رابطه را نابود میکند
برخی از اشتباهات #خطاهای_رابطه رایجی که می توانند یک رابطه را نابود کنند عبارتند از: * عدم ارتباط موثر: ارتباط ضعیف یا عدم ارتباط

چطور احساساتمان را بهتر بیان کنیم؟
قدم اول: از احساساتتان آگاه باشید ۱. احساساتتان را بپذیرید قبل از انجام هر اقدام دیگری، مهمترین چیز این است که شما احساس کردن

در چه مواقعی به زوج درمانی نیاز داریم؟
زوج درمانی چیست؟ زوج درمانی زمانی که هر دو طرف یک رابطه مشکلاتی را تجربه میکنند که بر روابط آنها تأثیر منفی میگذارد موثر است.

انتقاد از خانواده همسر
انتقاد از خانوادههای طرفین میتواند موضوع حساسی باشد و باید با احتیاط و درایت با آن برخورد شود. در اینجا به برخی از جوانب

تحلیل روانشناختی فیلم(elskling) loveable “دوست داشتنی “
تحلیل روانشناختی فیلم Loveable (Elskling) فیلم Loveable یک درام روانشناختی عمیق است که بحرانهای هویتی و روانی شخصیت اصلی، ماریا، را بررسی میکند. ماریا، زنی

وابستگی بیش از حد(اختال شخصیت وابسته)
وابستگی به طور کلی به معنای نیاز شدید و مفرط یک فرد به شخص، شیء یا مادهای خاص است. این نیاز به گونهای است

رفتار های وسواسی و دلایل آن
وسواس چیست؟ به افکار، عقاید، احساسات و رفتارهای مکرر و ناخواسته وسواس میگویند. وسواس یا obsession عموماً بهصورت وسواس فکری و رفتاری بروز پیدا

تله مهرطلبی
حتما افرادی را دیده اید که همیشه و در هر شرایطی کنار شما هستند و از خودگذشتگی زیادی دارند. آنقدر آرامش و موفقیت شما

رابطه انتقاد با دستکاری روانی
دستکاری روانی (manipulation) چیست؟ دستکاری عبارت است از شکل دادن، کنترل کردن یا استفاده ماهرانه از چیزی یا شخصی. ساختن یک مجسمه و یا متقاعد

شناخت انواع طرحواره ها
طرحوارهها الگوهای عمیق و پایدار از افکار، احساسات و رفتارهایی هستند که از تجربههای اولیه زندگی شکل میگیرند و بهعنوان نقشههایی برای درک خود و دیگران عمل میکنند.

اضطراب موقعیت چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
اضطراب موقعیت یا اضطراب جایگاه، نوعی نگرانی است که در آن فرد از جایگاه اجتماعی خود و اینکه دیگران او را چگونه میبینند، هراس دارد.

حقایقی در مورد ازدواج
اساساً خوشبختی برای شما چه معنا و مفهومی دارد؟ آیا تابهحال به این فکر کردهاید که چه چیزهایی در زندگی میتواند شما را خوشبخت

استقلال مالی زنان در روابط
استقلال مالی برای زنان یعنی توانایی ایستادن روی پای خود و داشتن کنترل کامل بر جنبههایاقتصادی زندگی. این مفهوم به معنای داشتن درآمدی است که بتواند هزینههای زندگی

رابطه عشق و دوست داشتن با خودخواهی
عشق و خودخواهی دو مفهوم پیچیده و در هم تنیده هستند که اغلب در کنار یکدیگر مطرح میشوند. درک رابطه بین این دو مفهوم میتواند

شعور اتمام رابطه
شعور اتمام رابطه ی عاطفی: قطعاً، در اینجا چند نکته در مورد چگونگی داشتن شعور برای پایان دادن به یک رابطه وجود دارد: 1. با

امنیت در رابطه بلند مدت
رابطه امن: بستری برای رشد و شکوفایی رابطه امن، همانند بنایی مستحکم، بر پایه اعتماد، احترام، و حمایت متقابل بنا میشود. این رابطه، فضایی را

رابطه ی عشق و ازدواج
رابطه عشق و ازدواج: پیوندی عمیق و پیچیده عشق و ازدواج دو مفهوم اساسی هستند که به هم پیوستهاند و بر زندگی انسانها تأثیر عمیقی

مهرطلبی چگونه شکل میگیرد؟
مهرطلبی چیست؟ یکی از الگو های رفتاری و شخصیتی مخرب در افراد مهرطلبی است . مهرطلبی در واقع تلاش و تقلای فرد برای دوست داشته

نظریه های متفاوت درمورد دوستی پس از جدایی
دوستی پس از جدایی: آیا ممکن است؟ پایان دادن به یک رابطه عاطفی همیشه یکی از چالشهای بزرگ زندگی محسوب میشود. این تجربه اغلب با
نظریه یونگ در مورد آنیما و آنیموس
آنیما و آنیموس: دو روی سکهی روان انسان نظریه یونگ در مورد آنیما و آنیموس کارل گوستاو یونگ، روانشناس مشهور سوئیسی، نظریهای جذاب و پیچیده

سواد رابطه ی عاطفی چیست؟
شروع دوره ی سواد رابطه ی عاطفی در کلینیک اتاق سبز سواد رابطه عاطفی یعنی برخورداری از این قدرت که از احساسات و عواطف خود

دستیابی به ناخودآگاه به وسیله رویای شفاف
در جلسه ی نمایش و تحلیل فیلم (inseption)در کلینیک اتاق سبز روز های سه شنبه مطالبی چون رویای شفاف و ناخودآگاه: سفری به اعماق ذهن

خلاصه ی کتاب نیمه ی تاریک وجود
«نیمۀ تاریک وجود» از بخشی از وجود شما سخن میگوید که به روی آن چشم بسته و نادیدهاش گرفتهاید. بخشی از خود شما که

ذهن نیمه هوشیار چیست؟
زیگموند فروید ذهن انسان را به کوه یخی تشبیه میکرد که قسمت کوچکی از آن در بالای سطح آب دیده میشود و قسمتی از آن را «نیمههشیار»

بهترین زمان برای فرزند دار شدن زوجین چه زمانی است؟
تصمیم به فرزنددار شدن یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر زوجی است و نیازمند تامل و برنامهریزی دقیق است. زمان مناسب

عزت نفس در روابط از چه اهمیتی برخوردار است؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز عزت نفس و اهمیت آن را اینگونه تعریف کرد عزت نفس (Self-esteem) احساس ارزشمندی و خوبی است

آیا ازدواج با فردی که اعتیاد داشته و ترک کرده درست است ؟
دکتر اشکان شفیعی در مواجه با مراجعینی که در مورد ازدواج با معتادی که ترک کرده سوال می پرسند این مورد را اشاره کردند

چگونگی روابط صحیح و صمیمی مادران با دخترانشان؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در گفتگوهای خود روابط مادر دختری را روابطی با اهمیت شمرد اینگونه بیان کرد که

رفتار با کودکان پیش فعال(ADHD)?
آقای دکتر اشکان شفیعی در علائم پیشفعالی (ADHD)در کلینیک اتاق سبز اینچنین بیان کردند ، مجموعهای از نشانهها و رفتارهایی هستند که در افراد با

کودکان تک والدی چگونه بزرگ میشوند؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز در راستای فرزند های تک والدی چنین بیان کردند که خانوادههای تک والد به معنای زندگی کردن

مشاوره پیش از ازدواج چه کمکی به ازدواج موفق میکند؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز در جلسات خانواده و زوج درمانی درباره ی اهمیت مشاوره پیش از ازدواج و اثر آن

توقع در رابطه چه آسیب هایی به همراه دارد؟
اقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز در طی جلسات زوج درمانی درباره ی توقعات در روابط و آسیب های آن اینگونه بیان کردند

چگونه والدین برای فرزندان به عنوان الگویی مناسب واقع شوند؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز در جلسات زوج درمانی و همچنین کودک و نوجوان درباره ی اهمیت روابط والدین به عنوان الگویی

هنر درمانی چیست و چه کمکی در روانکاوی به ما میکند؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات هنر درمانی و موسیقی درمانی چنین بیان کردند که هنر درمانی، تکنیکی است که بیماران مضطرب و افسرده از

چگونه از مرحله ی نوجوانی باید عبور کرد؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز در جلسات مشاوره فردی درباره ی موضوع نوجوانی و عبور از مرحله نوجوانی مطالبی بیان کردند که

بی توجهی زوجین به رابطه ی جنسی چه آسیبی به رابطه میزند؟
اقای دکتر اشکان شفیعی طی جلسات زوج درمانی در کلینیک اتاق سبز فرمودند نداشتن سکس یا رابطه جنسی در زوجها میتواند مشکلات روحی و جسمی

با بلوغ زودرس فرزندمان چه باید کرد
دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز طی جلسات فردی و خانوادگی به حساسیت و اهمیت بلوغ زودرس نوجوانان اشاره کرد بلوغ دورهای است که

چگونه باید از تمایل نوجوانان به مشروبات الکلی خودداری کرد؟
اقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز درباره ی تمایل نوجوانان به مشروبات الکلی چندین مطلب را ذکر کردند یکی از عواملی که موجب

علت اعتیاد نوجوانان به مواد مخدر چه چیز هایی می تواند باشد ؟
اقای دکتر اشکان شفیعی در کلینیک اتاق سبز و جلسات مشاوره با خانواده ها درباره ی نوجوانان عزیز و ارزشمند بارها تاکید بر صمیمیت بین

رفتار صحیح با همسر درونگرا
اقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات زوج درمانی به این موضوع پرداختند که اولین گام برای برخورد مناسب با همسر درونگرا آن است که تفاوت

هویت یابی نوجوانان
در دوره های خودشناسی که در کلینیک اتاق سبز روز های چهارشنبه برگزار میشود اقای دکتر اشکان شفیعی به مسئله ی هویت یابی و هدف

رفتار صحیح والدین با کودکان دروغگو
اقای دکتر اشکان شفیعی درباره برخورد صحیح با کودکان دروغگو چندین نکات مهم بیان کردند که باید به انها توجه کرد دروغ گفتن در کودک

کنترل خشم
جناب آقای دکتر اشکان شفیعی برای ساختن روابطی سالم و صحیح درباره ی کنترل خشم طرفین(زوجین) به بسیاری از نکات کلیدی اشاره کردند در وحله

خیانت
اقای دکتر اشکان شفیعی در رابطه با خیانت در روابط عاطفی اینگونه تعریف کردند که اگر احساس میکنیم که همسرمان خیانت کرده، در قدم اول

کهن الگوهای یونانی
اقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات آموزشی خود به کهن الگوهای یونانی اینگونه اشاره کرد آرکتایپ های مردانه: ۱. زئوس (ZEUS): خدای خدایان، مظهر قدرت،

خودشناسی از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل
اقای دکتر اشکان شفیعی در دوره جامع خودشناسی از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis یا TA) به بررسی الگوهای رفتاری و ارتباطی افراد پرداخت.

خودشناسی با روش روانتحلیلی یونگ
در دوره خودشناسی که چهارشنبه ها در کلینیک اتاق سبز واقع در شرق تهران برگذار می شود اقای اشکان شفیعی رواشناس و مدرس دوره خودشناسی

تحلیل روانشناختی فیلم 3-irone
در کلینیک اتاف سبز واقع در شرق تهران سه شنبه ها جلسات نمایش و تحلیل فیلم برگذار می گردد در این جلسات که با حضور

ایگو در مکاتب مختلف
آقای دکتر اشکان شفیعی در دوره های آموزشی خودشناسی ایگو را اینگونه تعریف کردند که ایگو در خودشناسی به معنای “خود” یا “من” است و

تله های روانی
آقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات خودشناسی تلههای روانی (یا تلههای زندگی) را به الگوهای فکری، احساسی و رفتاریای اشاره کردند که از دوران کودکی

خودشناسی
آقای دکتر اشکان شفیعی خودشناسی یا “آگاهی از خود” را فرایندی تعریف کردند که در طی آن فرد به شناخت بهتری از ماهیت، هویت، احساسات،

کنترل مهربانی بی حد و اندازه
مهربانی بیش از حد، آقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات فردی بار ها اشاره کردند به این موضوع که مهربانی بیش از حد هرچند میتواند

والدین سمی نباشیم
آقای دکتر اشکان شفیعی چندین نکات و راهکار برای جلوگیری از سمی بودن به عنوان والدین و پرورش یک محیط سالم و مثبت برای فرزندانتان

آشنایی با بلوغ فرزندمان
آقای دکتر اشکان شفیعی برای رفتار درست با فرزند در حال بلوغ فرمودند که نیاز است والدین به تغییرات جسمی، روانی و عاطفی او

روابط ناسالم بین پدر و فرزند
آقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات موضوع خانواده و مسایل خانوادگی فرمودند که: روابط ناسالم بین پدر و فرزند میتواند تأثیرات عمیقی بر رشد عاطفی،

با پارتنری که تحت تاثیر اطرافیان قرار میگیرد چه باید کرد؟
آقای دکتر اشکان شفیعی در جلسات زوج درمانی این موضوع رو مطرح کردند: زمانی که پارتنر شما تحت تأثیر اطرافیان قرار میگیرد، این مسئله میتواند

مواجهه والدین با خود ارضایی نوجوانان
برخورد با مسئله خودارضایی در نوجوانان باید با دقت، فهم، و بدون قضاوت باشد. دکتر اشکان شفیعی در کارگاه والدین عصر جدید اشاره کردند به

چگونه با وابستگی فرزند به والدین در مدارس میشود مقابله کرد؟
اقای دکتر اشکان شفیعی در کلیلینیک اتاق سبز برای مقابله با وابستگی فرزند به پدر و مادر در زمان شروع مدارس، چندین راهکار بیان کرده

چگونه به شناخت و احساسات کودکان کمک کنیم ؟
چگونه به احساسات کودکمان کمک کنیم؟ در کارگاه والدین عصر جدید که توسط دکتر اشکان شفیعی روانشناس ورواندرمانگر و مدیر کلینیک اتاق سبز در مورد

چگونه در روابط شخصی خود الویت بندی کنیم؟
در کلینیک اتاق سبز با توجه به درخواست زوجین الویت بندی در رابطه عاطفیشان نقش بسزایی داشته که توسط دکتر اشکان شفیفی راهنمایی شدن و

چرا رابطه ها پایدار و موفق نیست؟
نداشتن رابطه موفق و پایدار میتواند دلایل متعددی داشته باشد که به عوامل مختلف فردی، ارتباطی و اجتماعی برمیگردد. در زیر به برخی از این

طرح واره های ناسازگار در کودکان تک والدی بعد از جدایی
یکی از مهمترین این آسیبها که توسط رویکردهای شناختی و بویژه رویکرد طرحواره درمانی ، بسیار مورد توجه قرار گرفته است شکل گیری طرحواره های

مشکلات کودکان تک والدی بعد از طلاق وجدایی
مشکلات کودکان تک والدی بعد از طلاق وجدایی با توجه به مقایسه عملکرد های تحصیلی و سلامت روان وطرح واره های ناسازگار |آنها همواره کودکان تک والد در معرض مشکلات بیشتری هستند

شروع دوره خود شناسی
شروع دوره خودشناسی از اردیبهشت 1401 در صفحه رسمی اشکان شفیعی به صورت لایو هفتگی همه عزیزانی که مارا دنبال میکنند می توانند در لایو

آموزش فرزندان برای ورود به روابط عاطفی
قطعا همانطور که برای آموزش ریاضی و زبان انگلیسی به معلمان ومتخصصان این حوزه مراجعه میکنید برای تربیت صحیح فرزندان نیز باید از روانشناسان و

فاصله در رابطه
ما باید با فاصله مقدس رارعایت کنیم ما باید در فاصله مقدس با یکدیگر قرار بگیریم نه آنقدر دور که یخ بزنیم و نه آنقدر

تعبیر رویا قطار
اشکان شفیعی خانمی خواب می بیند در حال سفر کردن است و در قطار فرد مورد علاقه خودش را که به تازگی از او جداشده

تعبیر رویا
تعبیر خواب از دیدگاه روانشناسی تعبیر خواب کوتاه کردن مو از دیدگاه روانشناسی اشکان شفیعی روانشناس شما عزیزان می توانید برای دریافت تعبیر رویای خود

شده عشقت به کسی بیشتر از حد باشد ؟
شده عشقت به کسی بیشتر از حد باشد ؟ گاهی در رابطه یکی از ما عاشق تریم .یکی از ما زود تر دلش تنگ می

ما فقط مالک انتخاب و اراده خود هستیم
بخش عمده از اتفاقات و مسائلپیرامونمان تحت کنترل ما نیست شما مالک هیچ چیز نیستید و نخواهید بود نه مالک دارایی ها نه فرزند و

تیپ شخصیتی درونگرا ی شهودی منطقی ادارکی INTP
بنام خدایی که می بخشد بی دریغ و دوست می دارد بی چشم داشت اشکان شفیعی درونگرا های شهودی منطقی ادراکی افرادی هستند که بیش

برونگراها -برونگرایی
برونگرایی(به انگلیسی: Extraversion) یک صفت شخصیتی و یک بُعد اصلی (مرکزی) در نظریهٔ شخصیت انساناست. این دیدگاهیاست که توسط کارل یونگ در سال ۱۹۲۰ عمومیت

رفتار والدین و شکل گیری طرح واره
فرزند پروری و تربیت یک کودک در واقع یک علم است که باید ما خودمان تربیت شویم تا با نیازهای کودک آشنا بشویم و بتوانیم
رفتار والدین و شکل گیری طرح واره
فرزند پروری و تربیت یک کودک در واقع یک علم است که باید ما خودمان تربیت شویم تا با نیازهای کودک آشنا بشویم و بتوانیم

انواع طرح واره ها
چقدر از روابطتان رضایت دارید؟ چقدر مسائل مختلفی ناراحت تان میکند و نادیده می گیرید تا دیگران را کنار خود نگهدارید؟ما موجودی اجتماعی هستیم در

افسردگی در همسران
فسردگی در همسران و نشانه ها نام افسردگی را همه شنیده ایم اما احتمالا بسیاری از ما تصور می کنیم این بیماری فقط در افراد

تعبیر خواب نوزاد
تعبیر رویا کودک،نوزاد بچه ها سمبلی از چیزی در ماهیت درونی تان هستند که خالصانه ،آسیب پذیر و بی پناه است.دیدن نوزاد در خواب بیانگر

تعبیر خواب افراد مشهور
تعبیر رویا شخص معروف دیدن یک شخصیت معروف در خواب در بسیاری از موارد حضور واقعی آن فرد نبوده،در واقع این رویا نمادی از توان

تعبیر رویا سقوط کردن
تعبیر رویای سقوط کردن سقوط اغلب نماد یک “پرچم قرمز”در ضمیر ناخودآگاه شما است.و نشان میدهد که کنترل یکی از موقعیت های مهم زندگیتان را

طرح واره ها
از ابتدای زندگی و لحظه تولد بسیاری از اتفاقات و تاثیرات محیطی ،تربیت والدین ، تاثیرات ارثی بروی شناخت ها ،تفکرات ،رفتارها و شیوه مواجهه

اضطراب در زندگی امروز
ما در عصری زندگی می کنیم که تغییرات بی شماری در زندگی ما رخ میدهد و پیش بینی آینده نگران کننده و سخت است. در

بازی با کودکان بهترین آموزش
سالهای اولیه کودکی زمانی شیرین و سرشار از بازی های مختلف و یادگیری بدون توقف است.همه ی ما میدانیم که کودک هنگام
خانواده
سایت رسمی مشاهده رزرو مهارت فردی همه ما توی زندگی مان خیلی از تصمیمات و انتخاب هامون برعهده ما نبوده و تا سنین نوجوانی معمولا
ورکشاپ
سایت رسمی سلام به همه عزیزان همراه ما در راستای هدفمان در این سایت که افزایش آگاهی وهمراه بودن با شما به عنوان مشاور خصوصی